CORDE SIMPLE SPORTIVE
Un jeu traditionnel devenu un sport complet aux multiples facettes, on y retrouve les éléments fondateurs des disciplines de saut à la corde avec des performances de vitesse, d’endurance et de freestyle.
Pratiquées massivement et partout, utilisées en fitness, en préparation physique…
Les épreuves sportives de Jump Rope en individuel, duo ou en équipe, ont maintenant une véritable identité sportive et rencontrent un vif succès sur tous les continents.
LES ÉPREUVES
Les différentes épreuves de vitesse:
En individuel :
1x30s - 3 minutes (Endurance) Triple saut
En duo :
Relai double under 2x30s
En équipe :
Relai 4x30s
Les différentes épreuves freestyle
En individuel: 1 jumper réalise un enchaînement de figures codifiées dans un temps imparti de 75s
En duo: 2 jumpers réalisent un enchaînement de figures codifiées dans un temps imparti de 75s
En équipe: 4 jumpers réalisent un enchaînement de figures codifiées dans un temps imparti de 75s